Blog · Endocrinologia

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Artigos com base em evidências sobre tireoide, diabetes, obesidade, reposição hormonal e saúde metabólica — escritos por quem atende.

Musculação ou Aeróbico para Emagrecer? A Ciência Explica
Saúde Metabólica·23 de jul. de 2026·4 min

Musculação ou Aeróbico para Emagrecer? A Ciência Explica

Descubra por que combinar musculação e aeróbico é a estratégia ideal para emagrecimento e saúde. Agende sua consulta particular em João Pessoa.

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Fome Emocional à Noite: Como o Estresse Afeta o Emagrecimento
Saúde Metabólica·23 de jul. de 2026·3 min

Fome Emocional à Noite: Como o Estresse Afeta o Emagrecimento

Descubra por que você sente vontade de comer doces à noite e aprenda o teste dos 15 minutos para diferenciar a fome emocional da física.

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Efeito Rebote e Manutenção do Peso Pós-Emagrecimento
Saúde Metabólica·23 de jul. de 2026·2 min

Efeito Rebote e Manutenção do Peso Pós-Emagrecimento

Entenda por que o efeito rebote acontece e como manter o peso após o emagrecimento com estratégias médicas seguras. Agende sua consulta em João Pessoa.

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Canetas emagrecedoras do Paraguai e o alerta da Anvisa
Saúde Metabólica·23 de jul. de 2026·3 min

Canetas emagrecedoras do Paraguai e o alerta da Anvisa

Entenda o alerta da Anvisa sobre as medicações injetáveis do Paraguai. Descubra se as canetas emagrecedoras importadas são seguras para o seu tratamento.

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Canetas emagrecedoras: entenda o tratamento para obesidade
Saúde Metabólica·23 de jul. de 2026·4 min

Canetas emagrecedoras: entenda o tratamento para obesidade

Descubra como as canetas emagrecedoras auxiliam no tratamento do peso, regulando hormônios de forma segura. Agende sua consulta em João Pessoa.

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Queda hormonal: sinais antes da menopausa e andropausa
Hormônios·23 de jul. de 2026·4 min

Queda hormonal: sinais antes da menopausa e andropausa

Achar que reposição hormonal é só para idosos atrasa o diagnóstico de fadiga e baixa libido. Entenda os riscos da automedicação e quando investigar.

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SOP sem cisto no ovário? Entenda os reais critérios
Saúde Metabólica·23 de jul. de 2026·3 min

SOP sem cisto no ovário? Entenda os reais critérios

Ultrassom normal não descarta a Síndrome dos Ovários Policísticos. Entenda o diagnóstico metabólico da SOP e o tratamento além da pílula anticoncepcional.

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Sintomas de Hipotireoidismo com Exames Normais? Entenda
Tireoide·23 de jul. de 2026·4 min

Sintomas de Hipotireoidismo com Exames Normais? Entenda

Cansaço e ganho de peso com TSH normal? Descubra por que a culpa pode não ser da tireoide e o que investigar. Agende sua consulta em João Pessoa.

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Por Que a Força de Vontade Não Basta?
Saúde Metabólica·21 de jul. de 2026·4 min

Por Que a Força de Vontade Não Basta?

Descubra por que a luta contra o peso vai além da força de vontade. Entenda os fatores biológicos e como a endocrinologia pode ajudar. Agende sua consulta!

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Mounjaro ou Ozempic: Qual o Melhor Custo-Benefício para Emagrecer?
Saúde Metabólica·4 de jul. de 2026·3 min

Mounjaro ou Ozempic: Qual o Melhor Custo-Benefício para Emagrecer?

Descubra a verdade sobre Mounjaro (Tirzepatida) e Ozempic (Semaglutida) para emagrecimento. Analisamos eficácia, custo e efeitos colaterais. Agende sua consulta em João Pessoa.

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Mounjaro natural existe? Fibras e GLP-1 no emagrecimento
Saúde Metabólica·30 de jun. de 2026·4 min

Mounjaro natural existe? Fibras e GLP-1 no emagrecimento

Descubra se existe um Mounjaro natural e entenda a real diferença entre fibras e análogos de GLP-1 no emagrecimento. Agende sua consulta em João Pessoa.

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Caneta Emagrecedora e Musculação: É Preciso Treinar?
Saúde Metabólica·30 de jun. de 2026·5 min

Caneta Emagrecedora e Musculação: É Preciso Treinar?

Descubra por que quem usa caneta emagrecedora precisa fazer musculação para preservar a massa magra e evitar o efeito sanfona. Agende sua consulta.

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Insulina para Ganhar Massa Muscular: Quais os Riscos?
Saúde Metabólica·30 de jun. de 2026·5 min

Insulina para Ganhar Massa Muscular: Quais os Riscos?

Usar insulina para hipertrofia sem ter diabetes traz risco iminente de morte. Entenda os perigos da hipoglicemia severa e agende sua consulta particular.

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Caneta para emagrecer: por que usar só 3 meses falha?
Obesidade·30 de jun. de 2026·5 min

Caneta para emagrecer: por que usar só 3 meses falha?

Entenda por que interromper a caneta de emagrecimento precocemente gera o efeito rebote e saiba como tratar a obesidade de forma sustentável e contínua.

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Café aumenta o colesterol? O impacto do expresso e do coado
Saúde Metabólica·30 de jun. de 2026·4 min

Café aumenta o colesterol? O impacto do expresso e do coado

Descubra se o café aumenta o colesterol LDL e como o método de preparo afeta seus exames. Entenda a diferença entre o café expresso e o coado em papel.

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Ozempic não faz efeito? Entenda os não respondedores
Obesidade·30 de jun. de 2026·5 min

Ozempic não faz efeito? Entenda os não respondedores

Descubra por que o Ozempic não funciona para todo mundo. Entenda as causas biológicas e como ajustar sua estratégia de emagrecimento. Agende sua consulta.

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Wegovy 7,2mg vs Mounjaro: Como Agem no Emagrecimento
Obesidade·6 de mai. de 2026·4 min

Wegovy 7,2mg vs Mounjaro: Como Agem no Emagrecimento

A ANVISA aprovou o Wegovy 7,2mg. Entenda como a nova dose de semaglutida se compara ao Mounjaro no tratamento da obesidade. Agende sua consulta.

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Resistência insulínica e emagrecimento: entenda a relação
Saúde Metabólica·6 de mai. de 2026·4 min

Resistência insulínica e emagrecimento: entenda a relação

Entenda o que é a resistência insulínica, como ela trava o emagrecimento e saiba identificar os principais sintomas. Agende sua consulta em João Pessoa.

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Mounjaro 2,5 mg: Por que não permanecer na dose mínima?
Obesidade·28 de abr. de 2026·5 min

Mounjaro 2,5 mg: Por que não permanecer na dose mínima?

Entenda por que a dose de 2,5 mg do Mounjaro é apenas o início do tratamento e como o ajuste correto evita o platô e reduz o risco do reganho de peso.

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Peso na balança e composição corporal no emagrecimento
Obesidade·26 de abr. de 2026·4 min

Peso na balança e composição corporal no emagrecimento

Descubra por que focar apenas no peso da balança pode prejudicar seu metabolismo. Entenda a importância da massa muscular no emagrecimento.

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Por que nem todo magnésio ajuda a dormir? Entenda as formas
Saúde Metabólica·26 de abr. de 2026·5 min

Por que nem todo magnésio ajuda a dormir? Entenda as formas

Descubra por que o magnésio isolado não resolve a insônia. Entenda a diferença entre o bisglicinato e o treonato e como eles atuam no seu sono.

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Manutenção do peso: por que apenas 15% conseguem?
Obesidade·26 de abr. de 2026·4 min

Manutenção do peso: por que apenas 15% conseguem?

Descubra por que a adaptação metabólica dificulta manter o peso a longo prazo e a importância de um plano médico para o emagrecimento saudável.

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Foundayo: O Novo GLP-1 em Comprimido para Obesidade
Obesidade·26 de abr. de 2026·5 min

Foundayo: O Novo GLP-1 em Comprimido para Obesidade

Conheça o Foundayo (Orforglipron), o novo GLP-1 em comprimido aprovado pelo FDA. Entenda como funciona e a comparação com Wegovy e Mounjaro.

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Pré-treino e sono: o impacto oculto no seu metabolismo
Saúde Metabólica·26 de abr. de 2026·4 min

Pré-treino e sono: o impacto oculto no seu metabolismo

Descubra como o uso inadequado de pré-treinos prejudica o sono, aumenta a resistência à insulina e desregula os hormônios da fome. Agende sua consulta.

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Como atrasar o relógio biológico e cuidar da saúde metabólica
Saúde Metabólica·26 de abr. de 2026·4 min

Como atrasar o relógio biológico e cuidar da saúde metabólica

Descubra como atrasar seu relógio biológico cuidando dos telômeros através de sono, dieta e exercícios. Agende sua consulta particular em João Pessoa.

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Caneta de Cliques do Mounjaro no Brasil: O Que Muda
Obesidade·26 de abr. de 2026·5 min

Caneta de Cliques do Mounjaro no Brasil: O Que Muda

A caneta de cliques do Mounjaro foi aprovada no Brasil. Entenda como o fracionamento estratégico reduz custos. Agende sua consulta em João Pessoa.

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Por que o peso volta ao parar a caneta emagrecedora?
Obesidade·26 de abr. de 2026·4 min

Por que o peso volta ao parar a caneta emagrecedora?

Parar as canetas de GLP-1 de forma abrupta pode causar reganho de peso. Entenda por que a obesidade exige estratégia médica de manutenção.

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Anvisa proíbe Tirzec: Entenda o que muda na importação
Obesidade·26 de abr. de 2026·4 min

Anvisa proíbe Tirzec: Entenda o que muda na importação

A Anvisa proibiu marcas como Tirzec e Lipoless. Saiba quais canetas de tirzepatida ainda podem ser importadas legalmente e os riscos do transporte.

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Caneta emagrecedora: sinais de que o tratamento falhou
Obesidade·26 de abr. de 2026·5 min

Caneta emagrecedora: sinais de que o tratamento falhou

Perder peso não é sempre emagrecer com saúde. Conheça três sinais de que a medicação para obesidade não funciona e agende sua consulta.

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Caneta emagrecedora: por que não perco peso como os outros?
Obesidade·26 de abr. de 2026·4 min

Caneta emagrecedora: por que não perco peso como os outros?

Frustrada com a caneta emagrecedora? Entenda por que a balança não desce igual para todos e a importância de preservar a massa muscular no tratamento.

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Food Noise: por que você pensa em comida o tempo todo?
Obesidade·26 de abr. de 2026·5 min

Food Noise: por que você pensa em comida o tempo todo?

Descubra o que é Food Noise, o barulho alimentar que sabota sua dieta, e como a endocrinologia ajuda a silenciar esses pensamentos. Agende sua consulta.

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Alimentos ultraprocessados: o perigo do lanche saudável
Saúde Metabólica·26 de abr. de 2026·4 min

Alimentos ultraprocessados: o perigo do lanche saudável

Descubra como identificar alimentos ultraprocessados disfarçados de saudáveis lendo os rótulos e entenda o impacto no seu metabolismo e energia.

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Adoçantes artificiais: aliados ou armadilhas no peso?
Saúde Metabólica·26 de abr. de 2026·4 min

Adoçantes artificiais: aliados ou armadilhas no peso?

Trocar açúcar por adoçantes artificiais emagrece? Entenda o impacto no intestino, nos hormônios e no peso. Agende sua consulta particular em João Pessoa.

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Fome antes do almoço? O poder do café da manhã proteico
Saúde Metabólica·26 de abr. de 2026·4 min

Fome antes do almoço? O poder do café da manhã proteico

Sentir fome poucas horas após o café da manhã pode ser falta de proteína. Entenda como ajustar a primeira refeição do dia para ter mais saciedade.

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Jejum Intermitente Emagrece? Benefícios, Riscos e a Ciência
Obesidade·26 de abr. de 2026·4 min

Jejum Intermitente Emagrece? Benefícios, Riscos e a Ciência

Descubra se o jejum intermitente emagrece, como ele age na insulina e os riscos de fazer sem orientação médica. Agende sua consulta em João Pessoa.

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Peso Estacionou com a Caneta? Entenda o Platô Metabólico
Obesidade·26 de abr. de 2026·5 min

Peso Estacionou com a Caneta? Entenda o Platô Metabólico

Descubra por que o peso estaciona mesmo com a caneta e aprenda a destravar o platô metabólico com ajustes de rotina. Agende sua consulta particular.

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Apneia do Sono e Mounjaro: O Que Você Precisa Saber
Saúde Metabólica·26 de abr. de 2026·5 min

Apneia do Sono e Mounjaro: O Que Você Precisa Saber

Ronca alto e vive cansado? Entenda como a apneia do sono afeta o peso e a nova aprovação da tirzepatida (Mounjaro) pela Anvisa. Agende sua consulta.

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Emagrecimento Sem Fome: O Papel da Proteína e da Fibra
Obesidade·26 de abr. de 2026·4 min

Emagrecimento Sem Fome: O Papel da Proteína e da Fibra

Descubra como a combinação de proteína e fibra ajuda no emagrecimento sem passar fome, regulando a saciedade e a glicemia. Saiba mais sobre o metabolismo.

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Como Evitar o Reganho de Peso com Canetas Emagrecedoras
Obesidade·26 de abr. de 2026·5 min

Como Evitar o Reganho de Peso com Canetas Emagrecedoras

Entenda por que o reganho de peso acontece ao parar as canetas emagrecedoras e saiba como usar a janela de oportunidade para um resultado duradouro.

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Rosto de Ozempic: Entenda a Flacidez no Emagrecimento
Obesidade·26 de abr. de 2026·5 min

Rosto de Ozempic: Entenda a Flacidez no Emagrecimento

Descubra a verdadeira causa do rosto de Ozempic e saiba como prevenir a flacidez facial com um emagrecimento seguro. Agende sua consulta em João Pessoa.

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Cansaço na dieta: entenda o que é o metabolismo lento
Obesidade·26 de abr. de 2026·5 min

Cansaço na dieta: entenda o que é o metabolismo lento

Dietas muito restritivas podem travar o emagrecimento e causar cansaço extremo. Entenda o que é a adaptação metabólica e como reverter esse quadro.

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Ozempic Brasileiro: Por Que Pode Custar Mais Que o Original
Saúde Metabólica·26 de abr. de 2026·5 min

Ozempic Brasileiro: Por Que Pode Custar Mais Que o Original

O Ozempic brasileiro parece acessível, mas seu custo mensal pode superar o original. Entenda as diferenças de preço e eficácia no tratamento da obesidade.

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Mounjaro substitui a cirurgia bariátrica? Entenda a diferença
Obesidade·26 de abr. de 2026·4 min

Mounjaro substitui a cirurgia bariátrica? Entenda a diferença

Mounjaro (Tirzepatida) ou cirurgia bariátrica? Entenda as diferenças, riscos e resultados no tratamento da obesidade. Acesse e tire suas dúvidas!

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Retatrutida Clandestina: Riscos Reais da Caneta Pirata
Obesidade·26 de abr. de 2026·5 min

Retatrutida Clandestina: Riscos Reais da Caneta Pirata

Descubra os riscos da retatrutida clandestina, por que a caneta pirata é perigosa e o status do medicamento na Anvisa. Agende consulta em João Pessoa.

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O erro no emagrecimento: perder peso ou perder músculo?
Saúde Metabólica·26 de abr. de 2026·5 min

O erro no emagrecimento: perder peso ou perder músculo?

Focar apenas na balança pode esconder a perda de músculo, atrasando seu metabolismo. Saiba como emagrecer preservando massa magra de forma correta.

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Horário Ideal para Tomar Café e Proteger o Coração
Saúde Metabólica·25 de abr. de 2026·5 min

Horário Ideal para Tomar Café e Proteger o Coração

Descubra o horário ideal para tomar café sem prejudicar o sono, emagrecimento e a saúde do coração. Leia o artigo do Dr. Mário Coutinho e saiba mais.

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