Vitamina D – O perigo de suplementar em excesso
A vitamina D é um nutriente essencial para o equilíbrio de cálcio e fósforo no organismo, ajudando a evitar a osteoporose, fortalecer o sistema imunológico,
Se alguém pedir para você mencionar pelo menos quatro órgãos vitais pra o nosso corpo você lembraria da tireoide? Não ?
Fique sabendo que a tireoide é um dos órgãos mais importantes ela é localizada no pescoço. Ela e responsável por produz os hormônios T3 e T4 e está relacionada com todos os órgãos do corpo e é responsável por regular o metabolismo do corpo inteiro.
Quando a glândula não funciona bem, até mesmo os ossos são prejudicados. Uma das consequências é a osteoporose.
A glândula tireoide pode ser uma hiperprodutora dos hormônios ou seja causar o hipertireoidismo ou uma ter uma produção baixa dos hormônios (hipotireoidismo).
Geralmente a osteoporose está relacionada com o hipertireoidismo. O excesso de hormônio aumenta o metabolismo do corpo isso pode fazer a pessoa perder cálcio do osso. O osso é um órgão vivo que esta sempre se remodelando. Então o excesso desse hormônio T3 e T4 pode descalcificar o osso.
Esta descalcificação que leva a osteoporose os pacientes com hipotireoidismo também corre esse risco.
Porem o hipotireoidismo, a diminuição do hormônio, você vai tratar com o hormônio – que é a levotiroxina. E a levotiroxina também pode levar a uma diminuição da massa óssea. Por isso que normalmente essas duas condições podem estar assim relacionadas à osteoporose e à osteopenia. A osteopenia, digamos assim, é uma pré-osteoporose. Já tem uma diminuição da densidade óssea, mas que ainda não virou osteoporose”.
Vale lembrar que mesmo aqueles que não têm nenhuma deficiência na tireoide podem prevenir a descalcificação. Exercícios físicos regulares são fundamentais, a alimentação rica em laticínios e cálcio também é recomendada.
Eu sou o Dr. Mário Coutinho – endocrinologista com especialização em Endocrinologia e Metabolismo e mestre em Nutrição. Aqui, cada paciente recebe um cuidado único e personalizado, onde a transparência em cada procedimento é prioridade. Meu compromisso é proporcionar confiança, apoio e segurança, guiando você na construção do melhor caminho rumo aos seus objetivos de saúde. Prepare-se para uma jornada transformadora, onde as mais modernas técnicas e o atendimento humanizado se unem para revelar o potencial de uma vida plena e saudável. Descubra como podemos, juntos, transformar seu bem-estar.
A vitamina D é um nutriente essencial para o equilíbrio de cálcio e fósforo no organismo, ajudando a evitar a osteoporose, fortalecer o sistema imunológico,
Praticamente todo mundo já teve uma noite sem conseguir dormir adequadamente. A principal causa da insônia são os fatores psicofisiológicos, como expectativas, preocupações e estresse.
