A bioimpedância é um exame realizado no consultório que analisa a composição corporal, estimando a quantidade aproximada de músculo, água, osso e gordura.

Atualmente vem sendo utilizado como complemento da consulta endocrinológica para avaliar a composição corporal do paciente sem levar em conta apenas o peso e o IMC, principalmente porque observa a mudança na composição corporal, particularmente de músculos e massa gorda. O aparelho de bioimpedância possui inúmeros sensores distribuídos ao longo dos pontos de contato com o corpo, eles conduzem um tipo de corrente elétrica imperceptível que atravessa todo o corpo.

Os tecidos muito hidratados, como os músculos, deixam a corrente passar mais rapidamente enquanto a massa gorda e ossos possuem pouca água, retardando a passagem da corrente elétrica. Pela diferença na resistência à corrente em relação à gordura, músculos e demais tecidos, podemos obter a quantidade de massa magra, gordura e água.

Para garantir resultados mais exatos, o ideal é evitar cafeína algumas horas antes, não ingerir bebidas alcoólicas 24 horas antes, beber 2 a 4 copos de água antes e não passar cremes em mãos e pés. A bioimpedância permite um acompanhamento mais preciso da perda de gordura, principalmente se estiver fazendo exercícios com peso. Isso por que quando ganhamos massa muscular, não vemos esse reflexo na balança convencional e isso pode ser entendido pelo paciente como uma falha no tratamento, quando na realidade representa um resultado excelente.